Ernährung? Ihre Nieren haben Schwierigkeiten, Natrium und Flüssigkeit zu regulieren, und Ihr Blutdruck steigt. Gute Nachricht: Bananen, Spinat, Brokkoli, Bohnen und Fisch sind Ihre Verbündeten. Eine strenge Diät ist nicht nötig – einfach etwas mehr Gemüse auf den Teller.
Tägliche Medikamenteneinnahme, die überwacht werden muss
Hier wird es wirklich überraschend. Einige gängige Entzündungshemmer wie Ibuprofen oder Aspirin können den Blutdruck erhöhen, selbst bei gesunden Menschen. Abschwellende Mittel gegen Erkältungen enthalten Moleküle, die die Blutgefäße verengen. Auch manche Antidepressiva oder hormonelle Verhütungsmittel können den Blutdruck beeinflussen. Bevor Sie sich selbst behandeln, sollten
