Diese Pflanze, die in unseren Gärten oft vergessen wird, ist für unser Wohlbefinden Gold wert.

und sogar zwischen Pflastersteinen. Man erkennt sie an ihren schmalen, länglichen Blättern, ihren kleinen, malvenfarbenen oder bläulichen Blüten und dem milchigen Saft, der beim Anschneiden des Stängels austritt.

Seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde verwendet, wird es mit verdauungsfördernden, schleimlösenden, entzündungshemmenden und entwässernden Eigenschaften in Verbindung gebracht. Kurz gesagt: eine geballte Ladung an Nutzen in einer einfachen Verpackung.

Was es täglich für Ihren Körper tun kann

Beginnen wir mit der Verdauung – ein Thema, das alle Frauen nach einem ausgiebigen Familienessen nur allzu gut kennen. St. Lucia-Gras-Tee wird traditionell getrunken, um Blähungen,

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