in den Beinen zu lindern, das uns besonders im Sommer stört. Eine leichte, aber willkommene Ergänzung für ein ausgewogenes Wohlbefinden.
So bereiten Sie ganz einfach Ihren eigenen hausgemachten Kräutertee zu
Nichts Kompliziertes, versprochen. Du brauchst:
– 1 Teelöffel fein gehackte Blätter, Blüten und Stängel – 250 ml kochendes Wasser
Wasser aufkochen, Herdplatte ausschalten, Kräuter hinzufügen, abdecken und 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und warm genießen. Zwei bis drei Tassen täglich genügen.
Falls Sie die frische Pflanze nicht finden können, beachten Sie bitte, dass sie in den meisten Kräuterläden oder Bioläden
