- Seien Sie besonders vorsichtig bei Produkten, die für schnellen Gewichtsverlust, Bodybuilding oder Entgiftung vermarktet werden.
- Wähle Produkte von renommierten Herstellern.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln als Ersatz für verschriebene Behandlungen.
- Wenn Sie eine Leber- oder Nierenerkrankung haben, besprechen Sie vor Beginn mit Nahrungsergänzungsmitteln.
- Hören Sie auf, ein Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, und suchen Sie medizinischen Rat, wenn Sie besorgniserregende Symptome entwickeln.
Das Fazit
Die meisten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sind bei angemessener Anwendung nicht von Natur aus gefährlich.
Probleme treten häufiger auf, wenn Menschen **sehr groß nehmen.
Dosierungen, mehrere sich überlappende
