Allgemeinen nicht langfristig eingenommen werden, nur weil jemand müde ist.
Müdigkeit hat viele Ursachen, und Bluttests können helfen festzustellen, ob tatsächlich ein Eisenmangel vorliegt.
Warnung:
Eine versehentliche Eisenüberdosis kann bei Kindern besonders gefährlich sein, daher sollten Eisenpräparate immer sicher aufbewahrt werden.
6. Grüntee-Extrakt
Das Trinken von gewöhnlichem aufgebrühtem grünen Tee unterscheidet sich im Allgemeinen sehr von der Einnahme eines konzentrierten grünen Tee-Extrakts.
Grüntee-Extrakte finden sich in einigen:
- Abnehmprodukte
- “Fettverbrenner”-Nahrungsergänzungsmittel
- Energieformeln
- Antioxidative Nahrungsergänzungsmittel
Konzentrierte Extrakte wurden mit Fällen akuter Leberschäden in Verbindung gebracht.
Die LiverTox-Datenbank des NIH dokumentiert klinisch sichtbare
