Frucht gegen Blutdruck
Kaki sind genauso gut für das Herz. Sie sind von Natur aus reich an Kalium, einem Mineral, das eine Schlüsselrolle im Natrium-Wasser-Gleichgewicht des Körpers spielt. Wenn der Kaliumspiegel ausreichend ist, trägt er zu einer besseren Gefäßfunktion bei und hilft, den Blutdruck stabiler zu halten.
Wir verbringen Stunden vor unseren Bildschirmen, ausgesetzt blauem Licht, Verschmutzung und dem täglichen Trott, der unsere Augen ermüdet. Was wäre, wenn unsere Ernährung all das ausgleichen könnte?
Kaki enthalten Vitamin A und Beta-Carotin, zwei wesentliche Bestandteile für gutes Sehvermögen, besonders bei wenig Licht.
